လုံး၀ က်န္းမာေရးနဲ. အညီတဲ့ အစားအစာမ်ား စားေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ဒီလုိဆုိင္ကုိ ခ်စ္မ၀ ကုိ တႏွစ္ သုံးၾကိမ္ ေလာက္ သာပုိ.ပါသည္။ ကုိလာႏွင့္ အသင့္စား အစာမ်ားက ကေလးမ်ားႏွင့္ မသင့္ေတာ္ေသာ္ ေၾကာင့္ပါ။ အလည္လာေသာ ကေလးမ်ားေပ်ာ္ေအာင္ပုိ.ျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။ခ်စ္မ၀ အေဖ
လုံး၀ က်န္းမာေရးနဲ. အညီတဲ့ အစားအစာမ်ား စားေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ဒီလုိဆုိင္ကုိ ခ်စ္မ၀ ကုိ တႏွစ္ သုံးၾကိမ္ ေလာက္ သာပုိ.ပါသည္။ ကုိလာႏွင့္ အသင့္စား အစာမ်ားက ကေလးမ်ားႏွင့္ မသင့္ေတာ္ေသာ္ ေၾကာင့္ပါ။ အလည္လာေသာ ကေလးမ်ားေပ်ာ္ေအာင္ပုိ.ျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။
ReplyDeleteခ်စ္မ၀ အေဖ